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                                Yoga und Meditation mit Fauzia Mughal

                                                      

              

                         Kurs im Hotel Panorama vom:     17.  -  21. Mai        2020

                         Kurs im Hotel Panorama vom:     15.  -  22 . August  2020

Beschreibung Mai-Kurs


                 Dein Selbst zum Ausdruck bringen !
 

 Im sonnigen Tessin, erwartet dich eine kurze Auszeit von der Alltagshektik. Vier Tage, in welchen du in dich hinein tauchen und dich mit deiner inneren Landschaft vertrauter machen kannst. Den Morgen beginnen wir mit Meditation und Pranayamas (Atemübungen). Nach einer kurzen Pause starten wir in den Tag mit sanften Asanas und fliessen dann ins Vinyasa Flow Yoga. Nach dem reichhaltigen Brunch/Mittagessen ist genügend Zeit zum Entspannen und Ausruhen. Die wunderbare Umgebung ist ideal zum Wandern und um Kraft zu tanken. Vor dem Abendessen widmen wir uns nochmals unserer Yogapraxis, eher Restorative Yoga. Kursangaben: Zeit: Kursbeginn Sonntag 17.5.2020 / 16:00 Uhr Kursende: Donnerstag 21.5.2020 / 10:00 Uhr (nach dem Brunch) Kurskosten: CHF 460.- (exkl. Unterkunft & Verpflegung) Ort: Hotel Panorama, Pugerna – Unterkunft/ Halbpension pro Person (inkl. Taxen & MwSt): DZ mit Bad/WC CHF 360.- EZ mit BAD/WC CHF 460.- Zimmerbuchung direkt beim Hotel Panorama, Via al Lago 6, CH- 6823 Pugerna Tel: +41 (91) 923 98 83 oder info@panorama-ticino.ch www.panorama-tessin.ch Im Preis inbegriffen: 4 Übernachtung in schönen Zimmern mit Seesicht Brunch, vegetarisches Abendessen, Benutzung aller Aufenthaltsräume, Benutzung der Gartenanlage, ca. 5 Std. tgl. Yoga, Parkplatz. Nicht inbegriffen: Anreise ins Tessin Mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen, Decke, bequeme Kleider Anmeldung und Info: fauzia@stadtyoga.ch Kursleiterin: Fauzia Mughal Dipl. Yogalehrerin Yogalevel: All Level, Basiskenntnis im Yoga empfohlen.
 
                 
 

 

Beschreibung August-Kurs

Im sonnigen Tessin, erwartet dich eine Woche Auszeit von der Alltagshektik. Eine Woche, in der du in dich hinein tauchen kannst und dich mit deiner inneren Landschaft vertrauter machen kannst. Das Bewusstsein für den Moment aufwecken und deinen Geist zur Ruhe kommen lassen. Den Morgen beginnen wir mit Meditation und Pranayamas (Atemübungen). Nach einer kurzen Pause starten wir in den Tag mit sanften Asanas und fliessen dann ins Vinyasa Flow Yoga. Nach dem reichhaltigen Brunch/Mittagessen ist genügend Zeit zum Entspannen und Ausruhen. Die wunderbare Umgebung ist ideal zum Wandern und um Kraft zu tanken. Vor dem Abendessen widmen wir uns nochmals unserer Yogapraxis, eher Restorative Yoga.

Lass dich Inspirieren!

Kursangaben: Zeit: Kursbeginn Samstag 15.8.2020 / 16:00 Uhr Kursende: Samstag 22.8.2020 / 10:00 Uhr (nach dem Brunch) Kurskosten: CHF 560.- (exkl. Unterkunft & Verpflegung) Ort: Hotel Panorama, Pugerna – Unterkunft/ Halbpension pro Person (inkl. Taxen & MwSt): DZ mit Bad/WC CHF 630.- EZ mit BAD/WC CHF 805.- Zimmerbuchung direkt beim Hotel Panorama, Via al Lago 6, CH- 6823 Pugerna Tel: +41 (91) 923 98 83 oder info@panorama-ticino.ch www.panorama-tessin.ch

Im Preis inbegriffen: Übernachtung in schönen Zimmern mit Seesicht Brunch, Vegetarisches Abendessen, Benutzung aller Aufenthaltsräume, Benutzung der Gartenanlage, ca. 5 Std. tgl. Yoga, Parkplatz. Nicht in begriffen: Anreise ins Tessin Mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen, Decke, Bequeme Kleider

Anmeldung und Info: fauzia@stadtyoga.ch
Kursleiterin: Fauzia Mughal Dipl. Yogalehrerin


Yogalevel: All Level, Basiskenntnis im Yoga empfohlen.

 

 

 

 

 

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